Tröskel 3x10min
Löpning - Intervall
Planen var utomhus men snöovädret gjorde valet av bandet enklare. Kroppen var inte riktigt med mig idag. Kändes ganska slitsamt redan på uppvärmningen, första tröskeln kändes ändå helt ok och även början på andra men sedan tyckte jag att jag fick slita för mycket och pulsen stack lite för högt. På sista intervallen sänkte jag farten något men fick ändå kämpa ganska bra för att ta mig igenom.
