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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	128	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	136	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	135	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	135	00:34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	133	00:40:08	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	138	00:46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	136	00:52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	131	00:58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	132	01:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	135	01:09:19	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	132	01:14:59	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	126	01:21:56	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	150	01:27:42	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	169	01:33:31	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	170	01:39:16	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	164	01:45:33	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	165	01:51:37	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	168	01:57:31	20,00 km
21	1,00 km	6:00	6:00	166	02:03:31	21,00 km
22	1,00 km	6:04	6:04	168	02:09:34	22,00 km
23	1,00 km	6:25	6:25	164	02:15:59	23,00 km
24	1,00 km	5:54	5:54	167	02:21:53	24,00 km
25	0,09 km	0:30	5:51	166	02:22:23	24,09 km

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