GPS-pass | Ensta 12.5

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	140	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	151	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	148	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	148	00:22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	148	00:27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	149	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	144	00:39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	147	00:45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	147	00:51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	144	00:56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	144	01:02:23	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	150	01:08:30	12,00 km
13	0,30 km	1:40	5:29	147	01:10:10	12,30 km

annons