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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	123	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	140	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	139	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	149	00:28:23	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:26	158	00:28:24	5,00 km

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