annons

Etapper

22 juni 2016 - 18:48

Run FBG Intervaller

Löpning - Distans
Lerhålan 30min pass 250m backe jogg ner 500m runt sjön 160m jogg
Tufft, kändes inte helt ok i kroppen så det gick inte att ta ut det lilla extra
6,25   km
Distans
32:50
Tid
5:15   min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
annons