Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,89 km
5:00
5:36
129
00:05:00
0,89 km
2
1,00 km
5:13
5:13
140
00:10:13
1,89 km
3
1,00 km
5:24
5:24
146
00:15:37
2,89 km
4
1,00 km
5:02
5:02
150
00:20:39
3,89 km
5
1,00 km
5:10
5:10
149
00:25:49
4,89 km
6
1,00 km
5:18
5:18
154
00:31:07
5,89 km
7
1,00 km
5:08
5:08
158
00:36:15
6,89 km
8
1,00 km
5:29
5:29
164
00:41:44
7,89 km
9
1,00 km
5:13
5:13
162
00:46:57
8,89 km
10
1,00 km
5:19
5:19
163
00:52:15
9,89 km
11
1,00 km
5:22
5:22
165
00:57:38
10,89 km
12
1,00 km
5:35
5:35
170
01:03:13
11,89 km
13
1,00 km
5:48
5:48
172
01:09:00
12,89 km
14
1,00 km
5:36
5:36
172
01:14:36
13,89 km
15
0,95 km
5:24
5:39
172
01:20:00
14,85 km
16
1,00 km
5:32
5:32
169
01:25:32
15,85 km
17
1,00 km
5:25
5:25
169
01:30:58
16,85 km
18
0,58 km
3:13
5:35
173
01:34:10
17,42 km
19
0,68 km
5:00
7:18
165
01:39:10
18,11 km
10 april 2022 - 11:10
Hultarpsrundan 19 km
Löpning - Distans
Garmincoachen långpass. Vek ner mig efter 18, ingen uppladdning i magen innan.
18,11
km
Distans
1:39:10
Tid
5:29
min/km
Snitt
160
Snittpuls
177
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Triumph 1...
Total distans: 390 km
annons