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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	135	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	137	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	139	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	130	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	134	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	137	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	134	00:41:19	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	133	00:48:04	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	133	00:55:47	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	129	01:01:54	10,00 km
11	1,00 km	7:46	7:46	122	01:09:40	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	130	01:15:46	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	128	01:21:20	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	129	01:27:06	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	127	01:32:55	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	129	01:39:14	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	129	01:45:41	17,00 km
18	0,19 km	1:09	6:04	128	01:46:50	17,19 km

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