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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	00:15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	00:41:14	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	00:46:37	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	00:52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	00:57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	01:03:41	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	01:08:50	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	01:13:43	13,00 km
14	0,61 km	3:06	5:06	01:16:49	13,61 km

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