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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	134	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	157	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	164	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	164	00:26:01	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	166	00:32:33	5,00 km
6	0,10 km	0:41	6:41	165	00:33:14	5,10 km

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