Intervaller
Löpning - Intervall
3x(5min-3min-2min) Vila 2min-90s-60s
Kom ut sent pga jobb och handling men fick ändå till det ganska bra. Ganska lätt första två seten men sen fick jag slita rätt hår för att hålla fart det sista. Kändes ändå ganska bra i kroppen, hyfsat pigga ben och inga direkta krämpor