Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
127
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
130
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
114
00:17:56
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
137
00:23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
134
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
136
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
7:10
7:10
122
00:40:21
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
118
00:46:40
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
130
00:51:40
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
120
00:57:59
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
135
01:02:51
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
137
01:07:45
12,00 km
13
1,00 km
6:43
6:43
114
01:14:29
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
131
01:19:06
14,00 km
15
1,00 km
6:18
6:18
110
01:25:25
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
135
01:30:16
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
136
01:35:05
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
139
01:40:01
18,00 km
19
1,00 km
6:28
6:28
125
01:46:29
19,00 km
20
1,00 km
4:45
4:45
140
01:51:14
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
136
01:56:04
21,00 km
22
1,00 km
6:02
6:02
138
02:02:06
22,00 km
23
0,11 km
0:32
4:51
134
02:02:38
22,11 km
12 april 2022 - 05:55
Kungsholmen - Söder
Löpning - Distans
Med Jocke och John runt den vanliga vändan i solskenet.
22,11
km
Distans
2:02:38
Tid
5:33
min/km
Snitt
128
Snittpuls
156
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km
annons