Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
129
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
133
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
140
00:17:43
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
145
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
150
00:28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
147
00:33:54
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
149
00:39:22
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
152
00:44:40
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
158
00:49:55
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
157
00:55:12
10,00 km
11
0,54 km
2:39
4:54
156
00:57:51
10,54 km
26 juni 2016 - 12:18
längs säveån-Partille-Lexby-kåhög extend
Löpning - Distans
Sista lite längre innan Båstad på lördag. I veckan blir det endast en liten kortis för att inte slamma igen
10,54
km
Distans
57:50
Tid
5:29
min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons