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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	146	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	149	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	154	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	155	00:29:32	5,00 km
6	0,92 km	5:31	5:59	159	00:35:03	5,92 km

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