annons

Etapper

12 april 2022 - 14:24

Långintervall vid Fyris

Löpning - Intervallträning
Lyxade till det med löpskolning efter uppjoggen idag. Sedan körde jag 4x2 km, första intervallet i femfart, därefter successivt snabbare. God känsla.
Oväntat snöigt och isigt i skogen vid Sunnersta.
14,87   km
Distans
1:21:07
Tid
5:27   min/km
Snitt
125
Snittpuls
146
Maxpuls
Asics Gel-Nimbus 23
Total distans: 1267 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige