10x800m med 400m stygg joggvila
Löpning - Distans
Bra progressivt pass med Rickard på Stadion i fint väder☀️3:06/3:06/3:02/3:00/2:57/2:53/2:53/2:51/2:49/2:46. 400m stygg joggvila mellan i ca 4:30. Hängde med bra men fick släppa Rickard något mot slutet. Det går framåt iaf👍🏻