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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	126	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	126	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	129	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	127	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	133	00:34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	134	00:40:39	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	132	00:47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	130	00:52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	128	00:58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	127	01:04:13	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	128	01:10:15	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	125	01:16:04	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	126	01:22:03	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	126	01:28:09	15,00 km
16	1,00 km	6:35	6:35	124	01:34:43	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	123	01:40:46	17,00 km
18	1,00 km	6:52	6:52	127	01:47:38	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	121	01:53:38	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	130	01:59:49	20,00 km
21	1,00 km	6:12	6:12	128	02:06:01	21,00 km
22	1,00 km	6:48	6:48	123	02:12:49	22,00 km
23	1,00 km	8:02	8:02	119	02:20:52	23,00 km
24	1,00 km	6:12	6:12	136	02:27:04	24,00 km
25	0,42 km	3:49	9:08	130	02:30:53	24,42 km

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