GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	118	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	135	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	131	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	132	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	142	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	137	00:31:30	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	125	00:36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	132	00:41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	130	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	00:52:13	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	140	00:57:33	11,00 km
12	0,03 km	0:17	8:24	148	00:57:50	11,03 km

annons