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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	156	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	166	00:21:33	4,00 km
5	0,01 km	0:03	3:58	162	00:21:36	4,01 km

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