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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	121	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	130	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	135	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	139	00:21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:19	141	00:26:19	5,00 km

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