Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
141
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
146
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
127
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
136
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
136
00:25:11
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
141
00:29:56
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
145
00:34:57
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
129
00:40:27
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
140
00:45:19
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
140
00:50:00
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
137
00:54:51
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
144
00:59:28
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
140
01:04:11
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
143
01:08:49
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
129
01:14:58
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
142
01:19:44
16,00 km
17
1,00 km
4:42
4:42
144
01:24:26
17,00 km
18
0,41 km
2:02
4:58
144
01:26:28
17,41 km
19
0,00 km
0:01
7:49
154
01:26:29
17,41 km
20
0,89 km
4:18
4:50
146
01:30:47
18,30 km
14 april 2022 - 14:15
Runt i Bålsta
Löpning - Distans
Flackade omkring lite här och där. Skönt att få av sig vinterplaggen.
18,3
km
Distans
1:30:47
Tid
4:58
min/km
Snitt
139
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km
annons