Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
138
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
150
00:11:29
2,00 km
3
0,69 km
6:56
10:01
143
00:18:25
2,69 km
4
1,00 km
5:18
5:18
151
00:23:43
3,69 km
5
0,46 km
2:55
6:20
138
00:26:38
4,15 km
6
0,03 km
1:33
45:12
138
00:28:11
4,19 km
7
1,00 km
5:09
5:09
144
00:33:21
5,19 km
8
0,45 km
2:57
6:35
145
00:36:18
5,64 km
9
0,04 km
1:32
43:29
140
00:37:50
5,67 km
10
1,00 km
5:29
5:29
152
00:43:18
6,67 km
11
0,43 km
2:48
6:29
159
00:46:07
7,10 km
12
0,12 km
6:41
57:39
118
00:52:47
7,22 km
13
1,00 km
6:16
6:16
146
00:59:03
8,22 km
14
1,00 km
5:32
5:32
158
01:04:36
9,22 km
15
0,30 km
1:36
5:15
157
01:06:11
9,52 km
16
0,00 km
0:01
533:59:49
145
01:06:12
9,52 km
14 april 2022 - 18:01
RC Backrunda i Jordbodalen
Löpning - Back/Trappass
Långa backrundan.
Betydligt bättre känsla och ork idag än sist.
1:06:11
Tid
144
Snittpuls
170
Maxpuls
134
Kadens
annons