GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,44 km	2:57	6:40	0	00:02:57	0,44 km
2	0,16 km	1:29	9:29	0	00:04:26	0,60 km
3	0,40 km	2:23	5:57	0	00:06:49	1,00 km
4	0,20 km	1:57	9:54	0	00:08:47	1,20 km
5	0,20 km	1:16	6:13	0	00:10:03	1,40 km
6	0,20 km	1:58	9:54	0	00:12:00	1,60 km
7	0,20 km	1:12	5:52	0	00:13:12	1,80 km
8	0,19 km	1:53	9:46	0	00:15:05	2,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	0	00:20:57	3,00 km
10	0,02 km	0:07	6:40	0	00:21:05	3,01 km
11	0,20 km	1:57	9:43	0	00:23:01	3,21 km