Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
124
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
130
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
130
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
128
00:19:54
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
130
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
133
00:29:39
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
135
00:34:34
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
133
00:39:27
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
136
00:44:26
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
135
00:49:16
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
135
00:54:50
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
132
00:59:59
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
133
01:05:04
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
140
01:09:47
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
137
01:14:58
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
134
01:19:51
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
139
01:24:46
17,00 km
18
1,00 km
6:15
6:15
127
01:31:01
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
135
01:35:48
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
136
01:40:59
20,00 km
21
1,00 km
4:42
4:42
146
01:45:41
21,00 km
22
1,00 km
4:48
4:48
145
01:50:29
22,00 km
23
1,00 km
6:23
6:23
129
01:56:52
23,00 km
24
1,00 km
4:31
4:31
140
02:01:23
24,00 km
25
0,47 km
2:16
4:47
145
02:03:38
24,47 km
16 april 2022 - 09:10
Lördagspass
Löpning - Distans
Soligt och fint. Drog den vanliga rundan men la till Hagviken för att få möjligheten att se ett spegelblankt Mälaren.
24,47
km
Distans
2:03:38
Tid
5:03
min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km
annons