Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
129
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
152
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
155
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
156
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
153
00:29:30
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
154
00:35:15
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
152
00:42:11
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
154
00:48:27
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
152
00:54:19
9,00 km
10
1,00 km
7:20
7:20
153
01:01:39
10,00 km
11
1,00 km
10:06
10:06
133
01:11:46
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
151
01:17:29
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
152
01:23:11
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
149
01:28:53
14,00 km
15
1,00 km
6:15
6:15
150
01:35:07
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
149
01:40:50
16,00 km
17
1,00 km
8:43
8:43
137
01:49:32
17,00 km
18
1,00 km
5:42
5:42
152
01:55:14
18,00 km
19
1,00 km
5:42
5:42
156
02:00:56
19,00 km
20
1,00 km
6:57
6:57
151
02:07:53
20,00 km
21
1,00 km
6:37
6:37
150
02:14:30
21,00 km
22
0,53 km
3:12
6:03
159
02:17:42
21,53 km
16 april 2022 - 09:30
Råå-Sundvik-Rydebäck-Råå
Löpning - Långpass
Spontanrunda på påskafton med ett väldigt trevligt gäng löpare.
Sol, sv vind, 10-12 grader.
21,53
km
Distans
2:17:42
Tid
6:24
min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
154
Kadens
Svarta Asics Gel 11
Total distans: 863 km
annons