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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	151	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	167	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	165	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	169	00:31:40	5,00 km
6	0,03 km	0:13	6:27	178	00:31:53	5,03 km