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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	145	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	153	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	145	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	153	00:26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	150	00:32:25	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	148	00:38:40	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	148	00:44:51	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	150	00:51:03	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	155	00:57:22	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	157	01:03:50	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	143	01:10:26	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	146	01:16:42	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	151	01:23:12	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	153	01:29:39	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	144	01:36:02	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	148	01:42:14	16,00 km
17	1,00 km	6:32	6:32	153	01:48:45	17,00 km
18	1,00 km	6:50	6:50	152	01:55:35	18,00 km
19	1,00 km	6:16	6:16	143	02:01:51	19,00 km
20	1,00 km	6:30	6:30	147	02:08:21	20,00 km
21	1,00 km	6:18	6:18	146	02:14:40	21,00 km
22	1,00 km	6:18	6:18	152	02:20:57	22,00 km
23	1,00 km	6:23	6:23	154	02:27:20	23,00 km
24	1,00 km	6:40	6:40	152	02:33:59	24,00 km
25	1,00 km	5:50	5:50	145	02:39:50	25,00 km
26	1,00 km	6:17	6:17	155	02:46:07	26,00 km
27	0,60 km	3:25	5:41	156	02:49:32	26,60 km

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