Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
00:31:46
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
00:36:44
7,00 km
8
0,01 km
0:03
4:23
00:36:46
7,01 km
6 maj 2015 - 18:56
Pass 2 för dagen
Löpning - Distans
Efter rejäl stretching och insmörjning av piriformis stack jag ut på en lugn runda runt Knorran, hög luftfuktighet i kväll så svetten bara rann. Lätta ben med mycket mersmak:)
7,01
km
Distans
36:46
Tid
5:15
min/km
Snitt
Adidas Energy Bo...
Total distans: 2241 km
annons
