Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
0
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
0
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
0
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
0
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
0
00:27:39
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
0
00:33:01
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
0
00:38:18
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
0
00:43:38
8,00 km
9
0,30 km
1:31
5:01
0
00:45:09
8,30 km
26 juni 2016 - 22:38
Långt nedjogg efter intervallerna
Löpning - Distans
Tog ett extra långt nedjogging pass för att få bort resterna i musklerna efter intervall passet. Kändes otroligt bra och skön känsla efteråt:))
8,3
km
Distans
45:09
Tid
5:26
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1224 km
annons