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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	108	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	121	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	123	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	121	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	121	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	121	00:29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	117	00:34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	120	00:39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	116	00:43:58	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	117	00:48:59	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	116	00:55:12	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	118	00:59:49	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	123	01:04:43	13,00 km
14	0,01 km	0:01	2:24	130	01:04:44	13,01 km

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