Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:53
20,81
72
00:02:53
1,00 km
2
1,00 km
2:29
24,16
62
00:05:22
2,00 km
3
1,00 km
2:21
25,53
121
00:07:43
3,00 km
4
1,00 km
2:10
27,69
140
00:09:53
4,00 km
5
1,00 km
2:36
23,08
142
00:12:29
5,00 km
6
1,00 km
2:21
25,53
140
00:14:50
6,00 km
7
1,00 km
2:22
25,35
134
00:17:11
7,00 km
8
1,00 km
2:10
27,69
131
00:19:21
8,00 km
9
1,00 km
2:13
27,07
132
00:21:34
9,00 km
10
1,00 km
2:16
26,47
136
00:23:50
10,00 km
11
1,00 km
2:20
25,71
137
00:26:10
11,00 km
12
1,00 km
2:11
27,48
133
00:28:21
12,00 km
13
1,00 km
2:18
26,09
139
00:30:39
13,00 km
14
1,00 km
2:11
27,48
137
00:32:50
14,00 km
15
1,00 km
2:15
26,67
139
00:35:05
15,00 km
16
1,00 km
2:18
26,09
139
00:37:23
16,00 km
17
1,00 km
2:14
26,87
134
00:39:37
17,00 km
18
1,00 km
2:32
23,68
136
00:42:09
18,00 km
19
1,00 km
2:15
26,67
130
00:44:24
19,00 km
20
1,00 km
2:42
22,22
144
00:47:06
20,00 km
21
0,12 km
0:30
14,52
163
00:47:36
20,12 km
2 maj 2013 - 15:19
Pendling: Hem från jobbet
Cykel - Distans
Sol och varmt! Kortbyxor. Lite motvind, men kändes ändå hyfsat lätt mtp att jag cyklade långdistans igår och dessutom hade lång dag på jobbet idag och inte kom iväg hemåt förrän halv fyra.
20,12
km
Distans
47:36
Tid
25,36
km/h
Snitt
128
Snittpuls
169
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons