GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	124	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	129	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	129	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	131	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	131	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	134	00:30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	131	00:35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	135	00:40:30	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	135	00:45:36	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	133	00:50:38	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	135	00:55:48	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	130	01:00:47	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	132	01:05:54	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	130	01:11:04	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	130	01:16:19	15,00 km
16	0,51 km	2:38	5:09	135	01:18:56	15,51 km

annons