Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
106
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
118
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
120
00:14:27
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
122
00:19:05
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
124
00:23:51
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
125
00:28:32
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
121
00:33:09
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
122
00:37:48
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
117
00:42:27
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
121
00:47:10
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
123
00:51:56
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
122
00:56:37
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
125
01:01:19
13,00 km
14
0,01 km
0:01
2:53
130
01:01:20
13,01 km
21 april 2022 - 14:30
Distans
Löpning - Distans
Ännu ett distanspass i härligt väder dock lite blåsigt. Vila imorgon och kolhydratsladda inför lördagens lopp.
13,01
km
Distans
1:01:20
Tid
4:43
min/km
Snitt
120
Snittpuls
133
Maxpuls
188
Kadens
Nya Vaporfly Next%
Total distans: 711 km
annons