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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	141	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	160	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	163	00:14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	167	00:19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	169	00:24:03	5,00 km
6	0,01 km	0:03	3:36	172	00:24:06	5,01 km

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