Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
113
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
124
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
127
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
125
00:20:27
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
126
00:25:39
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
129
00:30:49
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
131
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
132
00:41:18
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
140
00:46:58
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
131
00:51:38
10,00 km
11
1,00 km
5:00
4:59
128
00:56:38
11,00 km
22 april 2022 - 06:52
Till jobbet
Löpning - Distans
Tog det väldigt lugnt och gick till och med lite i den brantaste backen mot slutet. Kändes därför helt ok trots att det var tungt igår.
11
km
Distans
56:38
Tid
5:09
min/km
Snitt
128
Snittpuls
151
Maxpuls
174
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
Brooks Glyceri 19
Total distans: 1202 km