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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	0	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	0	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	0	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	0	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	0	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	0	00:36:16	6,00 km
7	0,59 km	3:25	5:50	0	00:39:41	6,59 km

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