Tröskel 2x35min
Löpning - Snabbdistans
Inlägg H utsida. 1.5k UJ o sedan 2x35min med 90s jv. Tänkte mig 4:12 i snitt med tanke på att det var långa segment idag, men det sket sig tror jag hamnade på 4:09ish i snitt......Riktigt bra känsla men såklart jobbigt i motvinden