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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	144	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	155	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	157	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	161	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	161	00:26:52	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:57	166	00:26:53	5,01 km

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