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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	135	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	133	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	125	00:20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	132	00:26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	140	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	148	00:36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	139	00:41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	135	00:47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	140	00:52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	137	00:57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	146	01:03:27	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	135	01:08:54	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	138	01:14:30	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	141	01:19:56	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	136	01:25:16	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	134	01:30:45	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	137	01:36:11	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	139	01:41:39	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	142	01:47:11	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	140	01:52:35	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	140	01:57:57	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	140	02:03:24	23,00 km
24	1,00 km	5:28	5:28	141	02:08:53	24,00 km
25	1,00 km	5:17	5:17	145	02:14:10	25,00 km
26	1,00 km	5:26	5:26	142	02:19:36	26,00 km
27	0,22 km	1:07	5:11	144	02:20:43	26,22 km

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