Skölsta-Vedyxa
Löpning - Distans
Värmde upp i knappt 1,5km och hade sen tanken att hålla ca 5min/km-tempo i 5-6km. Värmen, skogsstigar och säkerligen också gårdagens runda gjorde sig dock rejält påminda. Var tvungen att ta en kort vila/dricka efter 3km i högt tempo. Tryckte sen på så gott jag kunde i ytterligare ca 1,5km innan jag gick och drack i någon minut. Avslutade med 1,5km jogg hem. En varm, svettig men skön runda trots att det var ruskigt tungt mot slutet.
