GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	141	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	153	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	152	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	163	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	173	00:26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	170	00:32:29	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	167	00:38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	167	00:44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	163	00:49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	162	00:55:10	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	158	01:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	162	01:07:13	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	163	01:12:43	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	166	01:18:52	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	164	01:24:39	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	164	01:30:44	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	167	01:36:33	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	159	01:42:30	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	159	01:48:10	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	154	01:54:19	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	161	02:00:24	21,00 km
22	0,31 km	1:39	5:20	167	02:02:03	21,31 km

annons