Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,25 km
15:00
6:39
125
00:15:00
2,25 km
2
0,06 km
0:41
10:37
149
00:15:41
2,32 km
3
0,56 km
3:00
5:22
159
00:18:41
2,88 km
4
0,07 km
1:00
13:32
153
00:19:41
2,95 km
5
0,57 km
3:00
5:15
163
00:22:41
3,52 km
6
0,09 km
1:00
11:44
161
00:23:41
3,61 km
7
0,55 km
3:00
5:25
162
00:26:41
4,16 km
8
0,09 km
1:00
11:08
161
00:27:41
4,25 km
9
0,57 km
3:00
5:18
166
00:30:41
4,82 km
10
0,04 km
1:00
22:21
162
00:31:41
4,86 km
11
0,55 km
3:00
5:30
164
00:34:41
5,41 km
12
0,07 km
1:00
14:10
159
00:35:41
5,48 km
13
0,57 km
3:00
5:15
166
00:38:41
6,05 km
14
0,06 km
1:00
15:47
162
00:39:41
6,11 km
15
0,54 km
3:00
5:33
165
00:42:41
6,65 km
16
2,22 km
15:34
7:00
153
00:58:15
8,88 km
23 april 2022 - 18:10
WC Hederliga treminutare
Löpning - Distans
7x3 min 1 min vila
8,88
km
Distans
58:15
Tid
6:34
min/km
Snitt
150
Snittpuls
174
Maxpuls
Asics GT-2000 9
Total distans: 799 km
annons