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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	116	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	130	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	136	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	135	00:28:26	5,00 km