Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
119
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
137
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
130
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
157
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
154
00:27:08
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
147
00:32:41
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
146
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
145
00:42:52
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
155
00:49:09
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
162
00:54:20
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
155
00:59:21
11,00 km
12
0,39 km
2:05
5:18
160
01:01:26
11,39 km
28 juni 2016 - 07:47
Port de Sóller - Sóller
Löpning - Terräng
Relativt lättköpt trail mellan Port de Sóller och Sóller. Totalt kanske 1km per väg som var någorlunda tekniskt.
Kom ändå upp på lite höjd och det var fint att springa bland apelsin- och citronodlingar.
11,39
km
Distans
1:01:25
Tid
5:24
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons