Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
0
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
0
00:12:24
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
0
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
00:23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
0
00:29:20
5,00 km
6
0,82 km
4:13
5:09
0
00:33:32
5,82 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:39:07
6,82 km
8
1,00 km
5:57
5:57
0
00:45:03
7,82 km
9
1,00 km
5:31
5:31
0
00:50:34
8,82 km
10
1,00 km
5:20
5:20
0
00:55:54
9,82 km
11
0,44 km
2:13
5:02
0
00:58:07
10,26 km
26 april 2022 - 17:53
Tisdagkväll LFI - Långa intervaller, Triangel
Löpning - Distans
Tog det som ett lugnt pass. Kroppen tyckte om det.
Tack för idag.
10,26
km
Distans
58:07
Tid
5:40
min/km
Snitt
180
Kadens
Saucony Kinvara 12
Total distans: 633 km