GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,65 km	5:00	7:39	106	00:05:00	0,65 km
2	0,01 km	0:02	7:03	122	00:05:02	0,66 km
3	0,09 km	0:30	5:49	121	00:05:32	0,74 km
4	0,04 km	0:30	12:06	116	00:06:02	0,79 km
5	0,08 km	0:30	6:08	113	00:06:32	0,87 km
6	0,03 km	0:30	17:01	121	00:07:02	0,90 km
7	0,08 km	0:30	6:13	120	00:07:32	0,98 km
8	0,04 km	0:30	12:07	130	00:08:02	1,02 km
9	0,08 km	0:30	5:56	127	00:08:32	1,10 km
10	0,04 km	0:30	13:38	131	00:09:02	1,14 km
11	0,00 km	0:02	14:13	122	00:09:05	1,14 km
12	0,07 km	0:30	6:57	121	00:09:35	1,21 km
13	0,07 km	0:30	6:40	132	00:10:05	1,29 km
14	0,07 km	0:30	7:16	141	00:10:35	1,36 km
15	0,07 km	0:30	6:59	144	00:11:05	1,43 km
16	0,01 km	0:11	14:33	146	00:11:16	1,44 km
17	0,03 km	0:20	10:41	132	00:11:36	1,47 km
18	1,00 km	6:39	6:39	145	00:18:15	2,47 km
19	1,00 km	6:41	6:41	153	00:24:56	3,47 km
20	1,00 km	6:48	6:48	155	00:31:44	4,47 km
21	0,53 km	3:14	6:08	162	00:34:58	5,00 km