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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	139	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	155	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	155	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	156	00:27:17	4,00 km
5	0,21 km	1:25	6:41	149	00:28:42	4,21 km
6	0,49 km	17:07	35:06	145	00:45:49	4,70 km
7	1,00 km	6:58	6:58	152	00:52:47	5,70 km
8	0,89 km	5:50	6:34	153	00:58:37	6,59 km

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