Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
130
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
140
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
138
00:19:18
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
143
00:25:38
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
139
00:32:06
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
136
00:38:42
6,00 km
7
1,00 km
6:29
6:29
145
00:45:12
7,00 km
8
1,00 km
7:15
7:15
133
00:52:27
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
149
00:58:51
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
159
01:05:15
10,00 km
11
1,00 km
7:11
7:11
142
01:12:26
11,00 km
12
1,00 km
6:32
6:32
161
01:18:58
12,00 km
13
1,00 km
7:11
7:11
155
01:26:09
13,00 km
14
1,00 km
6:35
6:35
170
01:32:43
14,00 km
15
1,00 km
9:20
9:20
162
01:42:04
15,00 km
16
1,00 km
6:25
6:25
168
01:48:28
16,00 km
17
1,00 km
6:20
6:20
168
01:54:48
17,00 km
18
1,00 km
6:06
6:06
164
02:00:54
18,00 km
19
1,00 km
6:57
6:57
148
02:07:51
19,00 km
20
1,00 km
7:07
7:07
153
02:14:58
20,00 km
21
1,00 km
7:35
7:35
144
02:22:33
21,00 km
22
1,00 km
6:53
6:53
155
02:29:26
22,00 km
23
1,00 km
6:01
6:01
165
02:35:27
23,00 km
24
1,00 km
7:39
7:39
142
02:43:06
24,00 km
25
1,00 km
6:18
6:18
159
02:49:23
25,00 km
26
1,00 km
6:55
6:55
162
02:56:18
26,00 km
27
1,00 km
6:35
6:35
165
03:02:53
27,00 km
28
1,00 km
6:17
6:17
162
03:09:11
28,00 km
29
1,00 km
6:48
6:48
163
03:15:59
29,00 km
30
1,00 km
7:13
7:13
141
03:23:12
30,00 km
31
1,00 km
9:05
9:05
149
03:32:17
31,00 km
32
1,00 km
6:08
6:08
161
03:38:25
32,00 km
33
1,00 km
6:45
6:45
159
03:45:09
33,00 km
34
1,00 km
6:49
6:49
154
03:51:58
34,00 km
35
1,00 km
6:07
6:07
166
03:58:06
35,00 km
36
1,00 km
6:47
6:47
154
04:04:53
36,00 km
37
1,00 km
7:26
7:26
145
04:12:20
37,00 km
38
1,00 km
6:23
6:23
157
04:18:43
38,00 km
39
1,00 km
6:38
6:38
168
04:25:21
39,00 km
40
1,00 km
6:52
6:52
157
04:32:13
40,00 km
41
1,00 km
6:43
6:43
156
04:38:56
41,00 km
42
1,00 km
7:38
7:38
155
04:46:35
42,00 km
43
1,00 km
9:39
9:39
128
04:56:13
43,00 km
44
1,00 km
7:41
7:41
142
05:03:55
44,00 km
45
1,00 km
7:20
7:20
146
05:11:14
45,00 km
46
1,00 km
6:43
6:43
154
05:17:57
46,00 km
47
1,00 km
7:40
7:40
143
05:25:37
47,00 km
48
1,00 km
6:50
6:50
162
05:32:27
48,00 km
49
1,00 km
7:12
7:12
154
05:39:39
49,00 km
50
1,00 km
6:33
6:33
173
05:46:12
50,00 km
51
1,00 km
9:07
9:07
158
05:55:18
51,00 km
52
1,00 km
7:00
7:00
150
06:02:19
52,00 km
53
1,00 km
7:31
7:31
146
06:09:50
53,00 km
54
1,00 km
7:38
7:38
144
06:17:28
54,00 km
55
1,00 km
7:26
7:26
144
06:24:54
55,00 km
56
1,00 km
7:20
7:20
145
06:32:14
56,00 km
57
1,00 km
7:23
7:23
144
06:39:37
57,00 km
58
1,00 km
7:24
7:24
151
06:47:02
58,00 km
59
1,00 km
7:55
7:55
147
06:54:57
59,00 km
60
1,00 km
7:59
7:59
162
07:02:56
60,00 km
61
0,19 km
1:13
6:17
174
07:04:09
60,19 km
27 april 2022 - 07:30
Trans espana dag 4
Löpning - Distans
Jobbiga rakstäckor med mycket trafik. Imorgon väntar 75 km.
60,19
km
Distans
7:04:09
Tid
7:03
min/km
Snitt
148
Kadens
Hoka Clifton 8W S...
Total distans: 639 km