Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
107
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
111
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
115
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
116
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
115
00:26:32
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
118
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
118
00:37:00
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
121
00:42:10
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
115
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
117
00:52:49
10,00 km
11
0,00 km
0:01
3:35
126
00:52:50
10,00 km
27 april 2022 - 16:30
Jogg
Löpning - Distans
Något bättre ben idag men fortfarande stelt och stappligt. Minsta nedförslut så går det knappt att springa. Vet inte riktigt om det ens går att kuta i nån högre fart på Kungsholmen Runt om 10 dgr🤔
10
km
Distans
52:49
Tid
5:17
min/km
Snitt
115
Snittpuls
127
Maxpuls
190
Kadens
annons