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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	149	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	158	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	159	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	160	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	162	00:34:22	6,00 km
7	0,07 km	0:20	4:39	162	00:34:42	6,07 km