Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,63 km
5:00
7:52
115
00:05:00
0,63 km
2
0,00 km
0:01
4:26
125
00:05:01
0,64 km
3
0,08 km
0:30
6:34
130
00:05:31
0,72 km
4
0,04 km
0:30
13:10
134
00:06:01
0,75 km
5
0,09 km
0:30
5:47
125
00:06:31
0,84 km
6
0,04 km
0:30
13:50
125
00:07:01
0,88 km
7
0,08 km
0:30
6:27
120
00:07:31
0,95 km
8
0,04 km
0:30
13:03
125
00:08:01
0,99 km
9
0,08 km
0:30
6:15
120
00:08:31
1,07 km
10
0,04 km
0:30
13:19
118
00:09:01
1,11 km
11
0,02 km
0:08
7:35
113
00:09:09
1,13 km
12
0,08 km
0:30
6:05
121
00:09:39
1,21 km
13
0,04 km
0:30
13:14
129
00:10:09
1,25 km
14
0,08 km
0:30
6:30
124
00:10:39
1,32 km
15
0,04 km
0:30
12:54
129
00:11:09
1,36 km
16
0,01 km
0:15
50:28
121
00:11:25
1,37 km
17
0,80 km
5:12
6:30
148
00:16:37
2,17 km
18
0,12 km
1:30
13:03
135
00:18:07
2,28 km
19
0,80 km
5:13
6:31
152
00:23:21
3,08 km
20
0,09 km
1:34
16:28
134
00:24:54
3,18 km
21
0,80 km
5:19
6:39
151
00:30:13
3,98 km
22
0,08 km
1:31
18:08
142
00:31:44
4,06 km
23
0,80 km
5:16
6:35
151
00:37:00
4,86 km
24
0,11 km
1:32
14:28
140
00:38:32
4,97 km
25
0,80 km
5:15
6:34
157
00:43:46
5,77 km
26
0,08 km
1:31
19:07
139
00:45:17
5,85 km
27
0,69 km
5:00
7:12
151
00:50:17
6,54 km
28 april 2022 - 11:23
Löpning 2022-04-28
Löpning - Distans
idag sa Coach garmin 5 x 800 meters intervaller så det var bara att jogga bort till Ip och ösa :)
6,54
km
Distans
50:17
Tid
7:41
min/km
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
140
Kadens
Kayano 25
Total distans: 6149 km